视力近视问题已经成为国病
我国首份系统研究视觉健康的白皮书《国民视觉健康》显示：我国5岁以上人群中，每3个人就有1个人是近视。如果不能采取有效的政策干预，预计到2020年，我国5岁以上人口的近视发病率将增长到50.86%至51.36%。
另外一组相关数据格外令人担忧：10%至20%的小学新生患有近视；小学生毕业时的近视率约为50%；大学新生的近视率约为90%，这个数量大大高于美国和欧洲。
最令人担心的不是这些孩子需要戴眼镜，而是其中20%的人患有高度近视。这一比例是世界平均水平的数倍。这些高度近视患者中有很多人最终可能会不可逆转地导致视功能损伤。眼睛近视度数超过600度即为高度近视，而高度近视则易诱发多种并发症，包括眼底出血、视网膜变性、视网膜裂孔、视网膜脱离、青光眼等，还可能导致白内障的提早发生。
另有数据显示，中低度近视患者相比正常眼发生视网膜风险的概率高7~8倍，而如果是1000度近视，这种风险会增加数十倍。视网膜出现裂孔，早期没有明显症状，因而不易被发现，如果错过最佳治疗期，最终常常可能导致视网膜脱离。如果遇到视力急剧下降，或者眼前突然出现黑影以及遮挡感，一定要尽快就医。因为高度近视患者如果出现问题不及时治疗，大约10%的患者可能因此失明。
在目前的临床医学上，角膜塑形术（OK镜）是一种行之有效的、可能防止青少年发展成高度近视的光学矫正技术。角膜塑形镜的理想效果，可以使青少年近视发展的速度从年均50~100度降低到25~50度左右，抑制最终的近视度数。虽然戴OK镜不能（逆转）彻底治愈近视，但能明显延缓近视的进展。
多种原因加重近视低龄化
相关数据显示，近视低龄化趋势和增长明显。中国学生营养与健康促进会发布《中国儿童青少年营养与健康报告2016》蓝皮书显示，2005-2014年，我国学生视力不良检出率不断增长，乡村学生视力不良率增长更快。
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院提供的资料也表明，目前，在我国近4亿的近视患者，青少年所占比例高达2/3，且仍有增长趋势。值得注意的是，在青少年人群中，近视率已经呈现出“越高龄越普遍，越低龄增速越快”的“两头尖”格局。
“学生近视的确有低龄化的趋势。”北京市东城区府学胡同小学二年级班主任雷悦老师在接受记者采访时透露，过去孩子到了三四年级时，家长才会提出孩子视力不好，需要照顾等，现在一入学就有家长提出这样的要求。
近视低龄化既有家庭原因，也有学校原因。每学期学校会在开学初和学期末检查学生视力，发现开学初学生视力下降的幅度较大，究其原因多是放假期间孩子使用电子产品较多，如：看电视，玩手机等，再加上写字姿势不对，但家长并没有过多地加以控制。其次课上老师使用电脑屏幕，如使用电子软件等辅助教学。“尽管学校经常提醒老师们少用电子软件，但社会大趋势如此。”此外，课间十分钟限制学生户外运动，也是导致近视进展的原因之一。
沉重的课业负担使得青少年近距离用眼越来越频繁，有的孩子看书做作业连续3~4小时不休息，对于升学压力较大的中学生而言，夜晚做功课更是家常便饭。同时为了方便与孩子联系，许多家长都为自己的孩子购买了智能手机。
中国的近视率上升与家长强加给青少年的生活和学习方式有很大关系。一方面，家长向孩子施压，逼迫他们加大学习强度和频率以期在考试中取得更高的分数，这导致青少年很少有时间通过户外活动放松身心。另一方面，越来越多的科技新产品使孩子们经常长时间注视电子屏幕，导致他们用眼强度大增，这些都是造成视力减退、近视低龄化的因素。
在给学生减轻课业负担的同时，老师和家长也应该合理管控孩子的用眼时间，给孩子创造户外活动的机会，增加户外活动的时间，能够最大程度减少近视的发生，延缓近视的进展。
近年来，随着电子产品的越发兴盛，人们对电子产品的使用时间是越来越长，很多青少年为应对较为沉重的学业而不得不增加自己的学习时间，在这种情况下，对眼睛的压力是有增无减，直接导致了他们早早的患上近视，而在日常生活中，如果不良的生活习惯得不到及时的改善的话，那将给他们的视力带来不可避免的下降。所以，为了身体的大健康，为了眼睛的大健康，请及时提醒自己或者身边的人，保护好自己的视力！
另外一组相关数据格外令人担忧：10%至20%的小学新生患有近视；小学生毕业时的近视率约为50%；大学新生的近视率约为90%，这个数量大大高于美国和欧洲。
最令人担心的不是这些孩子需要戴眼镜，而是其中20%的人患有高度近视。这一比例是世界平均水平的数倍。这些高度近视患者中有很多人最终可能会不可逆转地导致视功能损伤。眼睛近视度数超过600度即为高度近视，而高度近视则易诱发多种并发症，包括眼底出血、视网膜变性、视网膜裂孔、视网膜脱离、青光眼等，还可能导致白内障的提早发生。
另有数据显示，中低度近视患者相比正常眼发生视网膜风险的概率高7~8倍，而如果是1000度近视，这种风险会增加数十倍。视网膜出现裂孔，早期没有明显症状，因而不易被发现，如果错过最佳治疗期，最终常常可能导致视网膜脱离。如果遇到视力急剧下降，或者眼前突然出现黑影以及遮挡感，一定要尽快就医。因为高度近视患者如果出现问题不及时治疗，大约10%的患者可能因此失明。
在目前的临床医学上，角膜塑形术（OK镜）是一种行之有效的、可能防止青少年发展成高度近视的光学矫正技术。角膜塑形镜的理想效果，可以使青少年近视发展的速度从年均50~100度降低到25~50度左右，抑制最终的近视度数。虽然戴OK镜不能（逆转）彻底治愈近视，但能明显延缓近视的进展。
多种原因加重近视低龄化
相关数据显示，近视低龄化趋势和增长明显。中国学生营养与健康促进会发布《中国儿童青少年营养与健康报告2016》蓝皮书显示，2005-2014年，我国学生视力不良检出率不断增长，乡村学生视力不良率增长更快。
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院提供的资料也表明，目前，在我国近4亿的近视患者，青少年所占比例高达2/3，且仍有增长趋势。值得注意的是，在青少年人群中，近视率已经呈现出“越高龄越普遍，越低龄增速越快”的“两头尖”格局。
“学生近视的确有低龄化的趋势。”北京市东城区府学胡同小学二年级班主任雷悦老师在接受记者采访时透露，过去孩子到了三四年级时，家长才会提出孩子视力不好，需要照顾等，现在一入学就有家长提出这样的要求。
近视低龄化既有家庭原因，也有学校原因。每学期学校会在开学初和学期末检查学生视力，发现开学初学生视力下降的幅度较大，究其原因多是放假期间孩子使用电子产品较多，如：看电视，玩手机等，再加上写字姿势不对，但家长并没有过多地加以控制。其次课上老师使用电脑屏幕，如使用电子软件等辅助教学。“尽管学校经常提醒老师们少用电子软件，但社会大趋势如此。”此外，课间十分钟限制学生户外运动，也是导致近视进展的原因之一。
沉重的课业负担使得青少年近距离用眼越来越频繁，有的孩子看书做作业连续3~4小时不休息，对于升学压力较大的中学生而言，夜晚做功课更是家常便饭。同时为了方便与孩子联系，许多家长都为自己的孩子购买了智能手机。
中国的近视率上升与家长强加给青少年的生活和学习方式有很大关系。一方面，家长向孩子施压，逼迫他们加大学习强度和频率以期在考试中取得更高的分数，这导致青少年很少有时间通过户外活动放松身心。另一方面，越来越多的科技新产品使孩子们经常长时间注视电子屏幕，导致他们用眼强度大增，这些都是造成视力减退、近视低龄化的因素。
在给学生减轻课业负担的同时，老师和家长也应该合理管控孩子的用眼时间，给孩子创造户外活动的机会，增加户外活动的时间，能够最大程度减少近视的发生，延缓近视的进展。
近年来，随着电子产品的越发兴盛，人们对电子产品的使用时间是越来越长，很多青少年为应对较为沉重的学业而不得不增加自己的学习时间，在这种情况下，对眼睛的压力是有增无减，直接导致了他们早早的患上近视，而在日常生活中，如果不良的生活习惯得不到及时的改善的话，那将给他们的视力带来不可避免的下降。所以，为了身体的大健康，为了眼睛的大健康，请及时提醒自己或者身边的人，保护好自己的视力！
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